Gesund und beweglich durch bewährte Übungen aus China


QIGONG SIBAO (VIER SCHÄTZE ASIENS) wurde von unserer Cheftrainerin Sifu Wu Mei Ling entwickelt. Sie leitet den Kurs persönlich.
Basis ist das Qigong aus der traditionellen chinesischen Medizin, sinnvoll ergänzt durch Elemente aus Taichi, Wushu und Yoga.
Für alle Stufen. Keine besonderen Voraussetzungen.

Über Qigong Sibao


Wu Mei Ling, die Cheftrainerin der Wushu Akademie und chinesische Landesmeisterin, hat mit QIGONG SIBAO | VIER SCHÄTZE ASIENS ein System von Übungen auf der Grundlage des Qigong der traditionellen chinesischen Medizin mit sinnvollen Elementen aus Yoga, Taichi und Wushu Kungfu entwickelt. Jede dieser asiatischen Bewegungsformen kann ihre Stärken ausspielen. Zusammen ergibt QIGONG SIBAO | VIER SCHÄTZE ASIENS ein System von körperlichen und mentalen Übungen, die auf die Fitness des Körpers und die Entspanntheit des Geistes zielen. Die Übungen werden mit spezieller Musik unterstützt.

Konzept des Qigong-Kurses


Locker in den Kurs gehen und einfach mitmachen. Alles wird dort vermittelt. Kein Lernen zuhause nötig. Jede Einheit ist in sich abgeschlossen. Kein System, bei dem man den Anschluß verlieren kann. Wer mal fehlt, macht beim Wiedereinstieg ohne Nachteil einfach weiter.

Zielgruppe des Qigong-Kurses


Menschen jeden Alters, die entspannt und ohne Druck etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Kursart


Trimesterweise, jeweils 8 x 1 Stunde. Kursbeitrag 105 eur.
Auch als Privatkurs, als Firmenkurs (Business Qigong) oder als Kurs für feste Gruppen ab sechs Teilnehmern.

Kursleitung


Wu Mei Ling, Cheftrainerin der Wushu Taichi Akademie und ihr Team.

Für alle Stufen. Keine besonderen Voraussetzungen.

Winter-Trimester, Beginn Januar
Frühjahrs-Trimester, Beginn April
Herbst-Trimester, Beginn September

Jeweils montags nachmittags und mittwochs vormittags.
TERMINE WINTER 2017:

KURS VORMITTAGS
immer mittwochs 09-10 Uhr:
18., 25. Januar
01., 08., 15., 22. Februar
08., 15., März

KURS NACHMITTAGS
immer montags 17-18 Uhr:
16., 23., 30. Januar
06., 13., 20. Februar
06., 13. März

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TERMINE FRÜHJAHR 2017:

KURS VORMITTAGS
immer mittwochs 09-10 Uhr:
10., 17., 24., 31. Mai
14., 21., 28. Juni
05. Juli

KURS NACHMITTAGS
immer montags 17-18 Uhr:
08., 15., 22., 29. Mai
12., 19., 26. Juni
03. Juli

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TERMINE HERBST 2017:

KURS VORMITTAGS
immer mittwochs 09-10 Uhr:
13., 20., 27. September
11., 18., 25. Oktober
08., 15. November

KURS NACHMITTAGS
immer montags 17-18 Uhr:
11., 18., 25. September
09., 16., 23. Oktober
06., 13. November