Qigong ... und viel mehr:

SiBao | Vier Schätze Asiens

Qigong . Yoga . Taichi . Wushu
Gesundheitsübungen zum entspannten Mitmachen für jedes Alter
Auch barrierefrei!

Zeit:
montags 16.45 - 17.45 Uhr.
Das erste Trimester 2010 beginnt nach Ostern.
19. April - 21. Juni. 8x. Details >>

SiBao-Gruppe, Übung mit leerer Hand

Der Kurs

Wu Mei Ling, die Cheftrainerin der Wushu Akademie und frühere chinesische Landesmeisterin, hat mit SiBao | Vier Schätze Asiens ein neues System von Übungen auf der Grundlage von Yoga, Taichi, Qigong und Wushu entwickelt. Jede dieser asiatischen Bewegungsformen kann ihre Stärken ausspielen. Zusammen ergibt SiBao | Vier Schätze Asiens ein System von Gesundheitsübungen, die auf die Fitness des Körper und die Entspanntheit des Geistes zielen. Die Übungen werden mit spezieller Musik unterstützt.

Das Konzept

Locker in den Kurs gehen und einfach mitmachen. Alles wird dort vermittelt. Kein Lernen zuhause nötig. Jede Einheit ist in sich abgeschlossen. Kein System, bei dem man den Anschluß verlieren kann. Wer mal fehlt, macht beim Wiedereinstieg ohne Nachteil einfach weiter.

Zielgruppe

Menschen jeden Alters, die entspannt, ohne Lernstress und ohne Gewissensbisse etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Kursart

Trimesterweise, jeweils 8 x. Dauer eine Stunde.

Kursleitung

Wu Mei Ling, Cheftrainerin der Wushu Akademie und ihr Team.

Infotreff

Vor dem Beginn des ersten Trimesters und bei Bedarf auch später führen wir einen Infotreff durch. Termin und Ort entnehmen Sie dem aktuellen Kursprogramm.

Anmeldung

Per e-Mail, Telefon, Fax oder Brief an die Wushu-Akademie.

Gerne senden wir Ihnen das Programm zu.
Mail an info (bei) wushu (Punkt) de genügt.