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Zwergen-Wushu für Kinder von 3-6
und ihre Mütter oder Väter

Donnerstags 16-17 Uhr.
Trimesterweise jeweils acht mal.
Alle Infos zum Zwergen-Wushu finden Sie hier >>

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Wushu für UHUS

Montags 20.30 - 21.30 Uhr.

HINTERGRUND
Der gesundheitliche Wert des Sports Wushu ist weithin anerkannt und Spaß macht es auch noch. Die Faszination packt Zuschauer aller Altersgruppen. Doch nicht jeder traut sich noch zu, die Schwerkraft aufzuheben in Butterflysprüngen und freien Rädern. Man hätte das Tempo gerne ein Stück weniger rasant. „Ich möchte nochmal zwanzig sein...“, der Slogan, sonst nicht wirklich korrekt, hat im Sport die Wahrheit oft auf seiner Seite.

EIN NEUER KURS
Seit September 2004 gibt es Wushu für UHUs. Eine definierte untere Altersgrenze wollen wir für den Kurs nicht angeben. Manch einer fühlt sich mit 35 zu dieser Gruppe hingezogen, ein anderer erst mit über 50. Wir sagen deshalb einfach UHUS - „Unter HUndert“. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, für Wiedereinsteiger, für Anfänger. Kenntnisse in Taichi oder in einer der sog. Kampfsportarten können hilfreich sein.

LEITUNG
Wu Mei Ling, Cheftrainerin der Wushu Akademie und chinesische Landesmeisterin. Sie lebt vor, was sie lehrt. Sie garantiert persönliches Eingehen auf die Kursteilnehmer, meisterhafte Übungen und die richtige Mischung aus Disziplin und Nachgeben. Sie leitet Wushu für UHUs zusammen mit ihrem Schüler Thorsten Berndt.

ZEIT UND ORT
Immer montags, 20.30 - 21.30 Uhr im Wushu-Zentrum.
Same time, same station, same fascination.

WEITERE TRAININGSMÖGLICHKEITEN
Freitags ab 19.30 Uhr Wushu-Vertiefungstraining. Ab und an samstags 10 Uhr Selbsttrainingszeit.

ANMELDUNG
Jederzeit möglich. Bitte sprechen Sie mit uns persönlich.

MITBRINGEN
Lockere Trainingskleidung (T-Shirt, lange Hose), Hallenschuhe mit hellen Sohlen, Handtuch, gute Laune.